Biografiearbeit
Die Biografie
Ihre Biografie ist mehr als Ihre persönliche Geschichte. Sie ist die Chronik Ihrer Entscheidungen, Ihrer Vorlieben und Abneigungen, Ihrer gelebten und ungelebten Werte und Träume, Ihrer Potentiale, Ihrer Lösungsstrategien und Kompetenzen.
Ihre Biografie ist die Summe all Ihrer bisherigen Lebenserfahrungen und deshalb auch eine wahre Fundgrube für Antworten auf Fragen, die Sie in der Gegenwart bewegen.
Wozu Biografiearbeit ?
Besonders geeignet ist die biografische Arbeit bei der Frage, was Sie in der Zukunft noch alles ins Leben bringen wollen. Welche Ideen, Projekte und Träume sind auf der Strecke geblieben und in Vergessenheit geraten? In welche Richtung zielt Ihr bisheriges Leben? Welche Entscheidungen für Ihre Zukunft ergeben sich daraus?
Durch die entstehenden neuen Blickwinkel ist es außerdem möglich, Altes zu befrieden, scheinbar Gescheitertes, Widersprüche und Brüche im Lebensverlauf in einen sichtbaren Zusammenhang zu bringen und die eigenen Fähigkeiten der Selbstgestaltung in den Vordergrund treten zu lassen.
Gerne begleite ich Sie auf der Reise durch Ihre Vergangenheit hinein in Ihre Zukunftsvision.
Die Biografiearbeit dauert zwei bis drei Stunden und beinhaltet, neben der biografischen Arbeit selbst, ein kurzes Eingangsgespräch (ca. 15 Minuten) und eine kurze Nachbesprechung (ebenfalls ca. 15 Minuten).
Artikel: "Die Biografie - der Raum, den wir in der Welt gestalten" (" Freie Psychotherapie")
Weitere Fragen bespreche ich gerne mit Ihnen in einem persönlichen Gespräch.